مکمل منیزیم، خواب راحت و حس خوب زندگی در دوره سالمندی
مشخص شد که استفاده از مکمل منیزیم در ارتقای شاخص‌های خواب و افزایش رضایت‌مندی سالمندان کاملا اثربخش است. بر اساس نتایج به دست آمده، برجسته‌ترین و قوی‌ترین اثر مثبت این ماده معدنی، در تسهیل و تسریع فرآیند به خواب رفتن سالمندان مشاهده شد که یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های این گروه سنی به شمار می‌رود.