چند توصیه برای برای کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان
بسیار دیده می‌شود که مادران برای فرزندان‌شان کیک و آب‌میوه صنعتی به عنوان صبحانه تهیه می‌کنند در حالی که این آب‌میوه جای آب‌میوه طبیعی را نمی‌گیرد و کیک هم نمی‌تواند جای یک لقمه حاوی مواد غذایی صحیح را بگیرد و تنها با مصرف مواد غذایی سالم، کالری به کودکان داده می‌شود